今日のエネルギーは今日使い切れ！
昔見たテレビ番組で、60歳を過ぎた女性ラーメン店主が店員さんに言っていた言葉です。
エネルギーの塊のような方でした。
エネルギーを使い切る生き方を続けてきた方が、人は若々しくなるのかもしれません。
エネルギーを温存しても、残るのはエネルギーではなく、怠惰な習慣と脂肪だけです。
最近忙しくなってきたからなのか、ふと、この「今日のエネルギーは今日使い切れ！」という言葉を思い出しました。
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2013年10月29日
今日のエネルギーは今日使い切れ！
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今日のエネルギーは今日使い切れ！
昔見たテレビ番組で、60歳を過ぎた女性ラーメン店主が店員さんに言っていた言葉です。
エネルギーの塊のような方でした。
エネルギーを使い切る生き方を続けてきた方が、人は若々しくなるのかもしれません。
エネルギーを温存しても、残るのはエネルギーではなく、怠惰な習慣と脂肪だけです。
最近忙しくなってきたからなのか、ふと、この「今日のエネルギーは今日使い切れ！」という言葉を思い出しました。
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今日のエネルギーは今日使い切れ！
昔見たテレビ番組で、60歳を過ぎた女性ラーメン店主が店員さんに言っていた言葉です。
エネルギーの塊のような方でした。
エネルギーを使い切る生き方を続けてきた方が、人は若々しくなるのかもしれません。
エネルギーを温存しても、残るのはエネルギーではなく、怠惰な習慣と脂肪だけです。
最近忙しくなってきたからなのか、ふと、この「今日のエネルギーは今日使い切れ！」という言葉を思い出しました。
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2013年10月23日
正直、今は過剰流動性バブル膨張中だと思います。
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バーナンキ議長が量的緩和縮小を見送ると発表して以降、株価は上昇傾向にあります。米国株、日本株に続き、なぜか政府債務問題や不良債権問題が解決したわけじゃない欧州でも株価が上がっています。
これは、金融緩和政策でお金が市場に供給され、しかも金利が低く抑えられているので、少しでも高い金利や価格上昇期待を求めて投資家資金がリスク資産に流れ込んでいるためです。
金融緩和は本来、雇用を増やし失業率を低下させるために実施されているのですが、お金は人を雇うためでなく、投資に使われています。
「次に上がるのはどこの株だ？」とばかりに世界中の株式市場をお金が駆け巡っています。
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バーナンキ議長が量的緩和縮小を見送ると発表して以降、株価は上昇傾向にあります。米国株、日本株に続き、なぜか政府債務問題や不良債権問題が解決したわけじゃない欧州でも株価が上がっています。
これは、金融緩和政策でお金が市場に供給され、しかも金利が低く抑えられているので、少しでも高い金利や価格上昇期待を求めて投資家資金がリスク資産に流れ込んでいるためです。
金融緩和は本来、雇用を増やし失業率を低下させるために実施されているのですが、お金は人を雇うためでなく、投資に使われています。
「次に上がるのはどこの株だ？」とばかりに世界中の株式市場をお金が駆け巡っています。
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2013年10月22日
Kindle Paperwhite（ニューモデル）を早速使ってみました！
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Kindle Paperwhite（ニューモデル）
Kindle Paperwhite（ニューモデル）が届きました！
早速使って見た感想をシェアします。
私が今まで使っていたiPadのKindleアプリとの比較になってしまう点ご了承下さい。
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Kindle Paperwhite（ニューモデル）
Kindle Paperwhite（ニューモデル）
が届きました！早速使って見た感想をシェアします。
私が今まで使っていたiPadのKindleアプリとの比較になってしまう点ご了承下さい。
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2013年10月21日
石井直方「体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造」
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今日やったこと
腕立て伏せ10回×3セット=30回
スクワット10回×5セット=50回
今日も、回数をこなすのでなく、ゆっくりと負荷をかける筋トレをしました。
体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造
によると、反動をつかったクイック筋トレとゆっくりと負荷をかけるスロー筋トレの組み合わせが効果的なようです。具体的なメニューも掲載されているので、明日からこれを試してみます。
AFN スポット・アナウンスメント
をリスニング。60分くらい。
マイケルポーターのCompetitive Strategy
を読書。
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今日やったこと
腕立て伏せ10回×3セット=30回
スクワット10回×5セット=50回
今日も、回数をこなすのでなく、ゆっくりと負荷をかける筋トレをしました。
体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造
によると、反動をつかったクイック筋トレとゆっくりと負荷をかけるスロー筋トレの組み合わせが効果的なようです。具体的なメニューも掲載されているので、明日からこれを試してみます。AFN スポット・アナウンスメント
をリスニング。60分くらい。マイケルポーターのCompetitive Strategy
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2013年10月18日
Yahoo! Shoppingの出店無料化でネット小売勢力図はこう変わる！
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Yahoo! Shoppingが出店無料化を発表しました。その日のうちに大量の出店申し込みが殺到したらしいので、この作戦は目論見通りにスタートしたようです。
これからのヤフー、楽天の戦いは面白い展開になりそうです。
次に注目なのは、楽天がどう対応するかです。
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Yahoo! Shoppingが出店無料化を発表しました。その日のうちに大量の出店申し込みが殺到したらしいので、この作戦は目論見通りにスタートしたようです。
これからのヤフー、楽天の戦いは面白い展開になりそうです。
次に注目なのは、楽天がどう対応するかです。
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2013年10月17日
腹筋を割るのに効果的なのは腹筋運動でなくスクワット
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仮面ライダーのように6つに割れた腹筋。
これを手に入れるためにどうすればよいでしょうか。
腹筋運動と答えるのが普通だと思います。
ところが実際は、スクワットの方が重要らしいです。
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仮面ライダーのように6つに割れた腹筋。
これを手に入れるためにどうすればよいでしょうか。
腹筋運動と答えるのが普通だと思います。
ところが実際は、スクワットの方が重要らしいです。
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2013年10月16日
あなたの情報収集力が100倍アップするニュース読解術
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みなさんテレビや新聞、Webのニュースから情報収集されていることと思います。
しかし、ただ単に受け身的にニュースを読んだり見たりするだけでは、他人と情報力で差をつけることはできません。
かといって、他人が見ないマイナーなニュースを収集すれば良いというわけでもありません。差別化はできるでしょうが、有効な意味ある差別化にはなりません。
今回は、皆が読んでいるニュースを読むだけなのに、他の人よりも100倍、もしくはそれ以上の情報を収集する方法を紹介します。
その方法は簡単です。
こう自分に問いかけるのです。
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みなさんテレビや新聞、Webのニュースから情報収集されていることと思います。
しかし、ただ単に受け身的にニュースを読んだり見たりするだけでは、他人と情報力で差をつけることはできません。
かといって、他人が見ないマイナーなニュースを収集すれば良いというわけでもありません。差別化はできるでしょうが、有効な意味ある差別化にはなりません。
今回は、皆が読んでいるニュースを読むだけなのに、他の人よりも100倍、もしくはそれ以上の情報を収集する方法を紹介します。
その方法は簡単です。
こう自分に問いかけるのです。
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2013年10月15日
電車内のスマホ利用率の高さは異常
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通勤電車では、ウォークマンで英語素材を聴くか、iPadのKindleアプリで本を読んでいます。
しかし、電車ではスマホを操作している人の比率が異常に高いです。8割以上ではないでしょうか。私は人の影響を受けやすいタイプなので、こんな環境に毎日つつまれているとスマホが欲しくなってしまいます。
しかし、へそ曲がり天邪鬼でもありかつ論理的思考の持ち主と自負する私は、
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通勤電車では、ウォークマンで英語素材を聴くか、iPadのKindleアプリで本を読んでいます。
しかし、電車ではスマホを操作している人の比率が異常に高いです。8割以上ではないでしょうか。私は人の影響を受けやすいタイプなので、こんな環境に毎日つつまれているとスマホが欲しくなってしまいます。
しかし、へそ曲がり天邪鬼でもありかつ論理的思考の持ち主と自負する私は、
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2013年10月10日
米国債務上限の混乱。オバマもティーパーティーもいいかげんにせい。
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オバマ大統領と共和党の不毛なチキンレースが続いている。
国民全員加入の健康保険、いわゆるオバマケアを実績にしたいオバマ大統領と、小さな政府を理想とする共和党の過激勢力ティーパーティーが歩み寄ろうとしない。このまま政府債務残高上限を上げなかったら、17日か今月中に米国国債の償還や利払いができずデフォルトしてしまう。
政府機関は一時閉鎖されてしまった。小さな政府を目指すティーパーティーからすれば政府機関の閉鎖はむしろ大歓迎で、「そのまま再開せず支出削減すれば債務上限を上げなくても良いだろう」てなもんだろう。
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オバマ大統領と共和党の不毛なチキンレースが続いている。
国民全員加入の健康保険、いわゆるオバマケアを実績にしたいオバマ大統領と、小さな政府を理想とする共和党の過激勢力ティーパーティーが歩み寄ろうとしない。このまま政府債務残高上限を上げなかったら、17日か今月中に米国国債の償還や利払いができずデフォルトしてしまう。
政府機関は一時閉鎖されてしまった。小さな政府を目指すティーパーティーからすれば政府機関の閉鎖はむしろ大歓迎で、「そのまま再開せず支出削減すれば債務上限を上げなくても良いだろう」てなもんだろう。
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