2010年07月05日

モチベーションを維持する20の方法―その10

Motivation Hack #10: Find inspiration, on a daily basis.
モチベーションを維持する方法その10:毎日刺激を受ける


Inspiration is one of the best motivators, and it can be found
everywhere. Every day, seek inspiration, and it will help sustain motivation over the long term. Here are some of my sources of inspiration:
刺激を受けるのは、モチベーション維持の方法として最高です。刺激の源はどこでも見つけることができます。毎日刺激を探しましょう。刺激を受けることによって長期間モチベーションを維持することが可能です。以下は私が刺激を受けるものです。

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毎日会う人々。機会があれば彼らに話しかけます。

Use these, or find your own sources of inspiration, and make it a daily habit to be inspired. Then set off towards your dreams, energized!
これらを参考に、あなたの刺激の源を探しましょう。毎日刺激を受けることを日課にしましょう。刺激によってエネルギーが充電されたら、あなたの目標に向かって行動を起こしましょう!



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関連記事:「モチベーションを維持する方法」シリーズ

その1:ポジティブに考える。ネガティブに考えない。
その2:目標を世間に公表する。完全に目標達成にコミットする。
その3:協力し競争する仲間を作る
その4:目標達成状況記録を毎日つける
その5:毎日最低5-10分、ゴールを明確にイメージする。
その6:2日連続してさぼらない
その7:自分の衝動を自覚し対策を用意しておく
その8:強力な理由を持ち、紙に書き出す。
その9:コーチをつける又はクラスを受講する
その10:毎日刺激を受ける
その11:頻繁に自分を褒める
その12:目標を細分化する
その13:時間をかける。あせらない。
その14:楽しむ
その15:とにかく始める。
その16:同じ目標を持つ仲間を作る。
その17:目標達成時の絵や写真を、机や冷蔵庫など、よく目につく場所に貼る
その18:グループに参加する
その19:少しから始める
その20:進捗状況をチャート化する



posted by Tabbycat at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 目標を設定し、達成する | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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